atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LEGRAMANTE AURO
SM65

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km06/03/2016 Correndo nei
Giardini
35Ladispoli00:48:3104:5112.37
15 Km14/01/2018 Trofeo Lidense21Ostia01:14:0204:5612.16
Mezza
Maratona
10/11/2019 Fiumicino Half
Marathon
17Fiumicino01:48:3905:1011.60
Maratona29/09/2019 Ferrara Marathon48Ferrara (FE)04:22:0306:139.66